Uttanasana

Uttanasana (IAST: uttānāsana ; devanāgarī: उत्तानासन] est une posture (āsana) de yoga de flexion vers l’avant qui se pratique en position debout. Uttanasana est parfois appelée pose « standard de flexion vers l'avant ». Cet āsana, appelée également « La Pince …