Makura-Kesa-Gatame

Makura-Kesa-Gatame est une technique d’immobilisation (Osae komi waza) du judo. Assis derrière uke, Tori place sa cuisse droite sous sa tête et entoure son bras gauche de ses deux bras. De sa main gauche, Tori saisit la ceinture d’uke et de la droite son propr…